LA BELLEZA DEL SILENCIO
Me encanta el silencio. Para mí, es una fuente de felicidad que me permito disfrutar con frecuencia. El silencio no es solo la ausencia de sonidos, es el estado natural de la conciencia.
Cuando dejamos de involucrarnos en las cosas que pasan y nos conectamos más con lo que somos, esas cosas siguen sucediendo, pero no generan ruido en nuestro interior. Son como rumores de fondo que no tienen el poder de absorber nuestra atención.
Sin embargo reconozco que el silencio externo me ha ayudado mucho a reconocer ese parloteo de la mente que, en medio del tumulto exterior, pasamos por alto y sigue condicionando nuestra vida.
Quedarme en silencio, dejar de hablar de las cosas que pasan, retirar la atención de lo que ocurre ahí afuera, de lo que hacen los demás, nos revela nuestro paisaje interno con mucha nitidez y nos permite perder el miedo a estar en nuestra propia presencia. Y esto es un lujo.
Por eso, en los espacios de silencio nos ofrecemos nuestra amable compañía y aprendemos a disfrutar de ella.
Es un enorme alivio ese espacio de libertad que queda cuando dejamos todo, incluso nuestra historia personal, nuestro pasado, nuestro futuro y simplemente somos lo que somos, en total simplicidad y transparencia.
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