ARMONÍA ESPIRITUAL
En algún momento, tarde o temprano, todos los seres humanos, nos
preguntamos sobre ¿qué es la vida y para qué estamos en este mundo?
¿Cómo alcanzamos nuestra armonía espiritual?… la respuesta a esta
pregunta está en nuestro interior.
Desde niños, se nos estimula a conocer el mundo exterior y, muy poco,
el interior. De adultos, perseguimos las modas, imitamos a otros y
buscamos el reconocimiento de los demás. Si iniciamos a cuidarnos interiormente, nos atrevemos a "ser" .
La Armonía Espiritual es un
proceso:
CONOCERSE: Comenzar por conocerte a ti mismo. Toma la
responsabilidad de saber quien eres en profundidad, reconocer y admitir es indispensable para vivir de
acuerdo con tu verdadera esencia. Al saber cómo somos podemos darle
sentido a nuestra vida cambiando lo que necesitemos para lograr lo que
queremos.
VALORARSE: Reconociste quién eres, ahora debes decirte
“ME AMO”. Recuerda que el
primer grado del amor es el amor por uno mismo. Si no te cuidas, no te
valoras y no te amas no podrás brindar amor a los demás. Esta es una
lección fundamental para llegar a la armonía espiritual, el amor a ti
mismo te permitirá perdonarte y perdonar a quienes te rodean.
ACEPTARSE: Aceptarte tal
cual como eres. Saber que eres una persona única e irrepetible, que vive
en el aquí y en el ahora. Cuando sucede la aceptación real de quienes
somos conseguimos la calma, la paz, porque no trabajamos “para ser como”
simplemente disfrutamos de lo que somos con la seguridad de que tenemos
una misión y tomamos la responsabilidad de nuestras vidas sin juzgarnos
y sin juzgar a los demás.
EXPRESARSE: Cuando nos expresamos de la manera
adecuada logramos sentirnos bien con nosotros mismos, porque no
guardamos internamente nada que pueda afectarnos. Expresarnos también
implica aprender a escuchar a los demás y reconocer otros puntos de
vista. Descubre cuál es tu manera
de expresar amor: ser
solidario con tu comunidad, ser bueno con tus seres más cercanos, hacer
bien tu trabajo, estudiar, crear.
Finalmente, todo logro y todo bienestar surgen de nuestro crecimiento
interior. Toda sanación se da en la mente. “¡TÚ VALES! ¡TÚ PUEDES! ¡TÚ MERECES!”.
Mi Consulta Psicológica
Ana Luisa López Pérez
Psicóloga
Av. del Puerto Nº 81, Planta 6ª, Pta. 44.
Valencia, España. 46021.
Tel. 963 22 59 73
Móvil: 600 25 80 77
miconsultapsicologica@hotmail.es
Cuando en tu
presente incida algo negativo, lo primero que tienes que hacer es
preguntarte: ¿Que estoy haciendo para atraer esta situación o esta
persona a mi vida? Esto es válido para todos los contextos de nuestra
vida: escolar, universitaria, laboral, familiar, comercial, personal,
amistosa y vecinal. Muy pronto entenderás que si has sido agradable,
buen compañero de trabajo, servicial vecino o encantador amigo., y
circunstancialmente alguno de ellos te contesta mal, tiene un gesto, o
se muestra agresivo, tendrás que revisar que esta pasando con tu energía
para atraer de ellos una respuesta tan desagradable. Pregúntate por
medio de tu Atención Consciente ¿Que té esta enseñando esa persona? Se
trata de trascender la experiencia, para convertirla en un aprendizaje.
Uno de los actos de mayor conciencia de un ser humano es trascender sus
experiencias. Así pues, para crear ARMONÍA, analiza en cada situación el
aprendizaje que hay detrás de la experiencia, decide transmutarla
indagando que esta pasando contigo, recuerda hacerte preguntas claves
para encontraras respuestas inspiradoras.
Recuerda que si estas aceptando el proyecto de ser alquimista debes averiguar si dentro de ti, esta lo que has buscado por mucho tiempo en el exterior, recuerda no ignorar la excelencia que hay en tu propia casa. Si tú ignoras la Excelencia de tu propia casa (corazón), ¿Como pretendes encontrar otras excelencias en tu vida? En ti se encuentra oculto un Tesoro, empieza a redescubrirte y Conocete a ti mismo para emprender el viaje en busca de la Alquimia Espiritual.
Todos tenemos ARMONÍA en nuestro interior, decídete a Buscar la piedra filosofal en ti mismo, y al encontrarla debes construir la catedral de tu nueva personalidad; has la petición a dios con la sinceridad más profunda; toca la puerta del Santuario, allí tu Conocimiento se manifestara. Para lograrlo cuentas contigo mismo porque eres el Arquitecto de tu Destino.
Recuerda la clave, tus pensamientos conscientes tiene el poder de modificar circunstancias tanto internas como externas. El poder de la palabra se convierte en iluminación u oscuridad de acuerdo a la voluntad de quien emite una idea. Recuerda que la vida es eterna pero sus manifestaciones efímeras, aprovecha tu Presente para Conquistar tu Felicidad
Leer más en: http://crecimiento-personal.innatia.com/c-como-aprender-a-meditar/a-armonia-espiritual.html
Recuerda que si estas aceptando el proyecto de ser alquimista debes averiguar si dentro de ti, esta lo que has buscado por mucho tiempo en el exterior, recuerda no ignorar la excelencia que hay en tu propia casa. Si tú ignoras la Excelencia de tu propia casa (corazón), ¿Como pretendes encontrar otras excelencias en tu vida? En ti se encuentra oculto un Tesoro, empieza a redescubrirte y Conocete a ti mismo para emprender el viaje en busca de la Alquimia Espiritual.
Todos tenemos ARMONÍA en nuestro interior, decídete a Buscar la piedra filosofal en ti mismo, y al encontrarla debes construir la catedral de tu nueva personalidad; has la petición a dios con la sinceridad más profunda; toca la puerta del Santuario, allí tu Conocimiento se manifestara. Para lograrlo cuentas contigo mismo porque eres el Arquitecto de tu Destino.
Recuerda la clave, tus pensamientos conscientes tiene el poder de modificar circunstancias tanto internas como externas. El poder de la palabra se convierte en iluminación u oscuridad de acuerdo a la voluntad de quien emite una idea. Recuerda que la vida es eterna pero sus manifestaciones efímeras, aprovecha tu Presente para Conquistar tu Felicidad
Leer más en: http://crecimiento-personal.innatia.com/c-como-aprender-a-meditar/a-armonia-espiritual.html
Cuando en tu
presente incida algo negativo, lo primero que tienes que hacer es
preguntarte: ¿Que estoy haciendo para atraer esta situación o esta
persona a mi vida? Esto es válido para todos los contextos de nuestra
vida: escolar, universitaria, laboral, familiar, comercial, personal,
amistosa y vecinal. Muy pronto entenderás que si has sido agradable,
buen compañero de trabajo, servicial vecino o encantador amigo., y
circunstancialmente alguno de ellos te contesta mal, tiene un gesto, o
se muestra agresivo, tendrás que revisar que esta pasando con tu energía
para atraer de ellos una respuesta tan desagradable. Pregúntate por
medio de tu Atención Consciente ¿Que té esta enseñando esa persona? Se
trata de trascender la experiencia, para convertirla en un aprendizaje.
Uno de los actos de mayor conciencia de un ser humano es trascender sus
experiencias. Así pues, para crear ARMONÍA, analiza en cada situación el
aprendizaje que hay detrás de la experiencia, decide transmutarla
indagando que esta pasando contigo, recuerda hacerte preguntas claves
para encontraras respuestas inspiradoras.
Recuerda que si estas aceptando el proyecto de ser alquimista debes averiguar si dentro de ti, esta lo que has buscado por mucho tiempo en el exterior, recuerda no ignorar la excelencia que hay en tu propia casa. Si tú ignoras la Excelencia de tu propia casa (corazón), ¿Como pretendes encontrar otras excelencias en tu vida? En ti se encuentra oculto un Tesoro, empieza a redescubrirte y Conocete a ti mismo para emprender el viaje en busca de la Alquimia Espiritual.
Todos tenemos ARMONÍA en nuestro interior, decídete a Buscar la piedra filosofal en ti mismo, y al encontrarla debes construir la catedral de tu nueva personalidad; has la petición a dios con la sinceridad más profunda; toca la puerta del Santuario, allí tu Conocimiento se manifestara. Para lograrlo cuentas contigo mismo porque eres el Arquitecto de tu Destino.
Recuerda la clave, tus pensamientos conscientes tiene el poder de modificar circunstancias tanto internas como externas. El poder de la palabra se convierte en iluminación u oscuridad de acuerdo a la voluntad de quien emite una idea. Recuerda que la vida es eterna pero sus manifestaciones efímeras, aprovecha tu Presente para Conquistar tu Felicidad
Leer más en: http://crecimiento-personal.innatia.com/c-como-aprender-a-meditar/a-armonia-espiritual.html
Recuerda que si estas aceptando el proyecto de ser alquimista debes averiguar si dentro de ti, esta lo que has buscado por mucho tiempo en el exterior, recuerda no ignorar la excelencia que hay en tu propia casa. Si tú ignoras la Excelencia de tu propia casa (corazón), ¿Como pretendes encontrar otras excelencias en tu vida? En ti se encuentra oculto un Tesoro, empieza a redescubrirte y Conocete a ti mismo para emprender el viaje en busca de la Alquimia Espiritual.
Todos tenemos ARMONÍA en nuestro interior, decídete a Buscar la piedra filosofal en ti mismo, y al encontrarla debes construir la catedral de tu nueva personalidad; has la petición a dios con la sinceridad más profunda; toca la puerta del Santuario, allí tu Conocimiento se manifestara. Para lograrlo cuentas contigo mismo porque eres el Arquitecto de tu Destino.
Recuerda la clave, tus pensamientos conscientes tiene el poder de modificar circunstancias tanto internas como externas. El poder de la palabra se convierte en iluminación u oscuridad de acuerdo a la voluntad de quien emite una idea. Recuerda que la vida es eterna pero sus manifestaciones efímeras, aprovecha tu Presente para Conquistar tu Felicidad
Leer más en: http://crecimiento-personal.innatia.com/c-como-aprender-a-meditar/a-armonia-espiritual.html
Cuando en tu
presente incida algo negativo, lo primero que tienes que hacer es
preguntarte: ¿Que estoy haciendo para atraer esta situación o esta
persona a mi vida? Esto es válido para todos los contextos de nuestra
vida: escolar, universitaria, laboral, familiar, comercial, personal,
amistosa y vecinal. Muy pronto entenderás que si has sido agradable,
buen compañero de trabajo, servicial vecino o encantador amigo., y
circunstancialmente alguno de ellos te contesta mal, tiene un gesto, o
se muestra agresivo, tendrás que revisar que esta pasando con tu energía
para atraer de ellos una respuesta tan desagradable. Pregúntate por
medio de tu Atención Consciente ¿Que té esta enseñando esa persona? Se
trata de trascender la experiencia, para convertirla en un aprendizaje.
Uno de los actos de mayor conciencia de un ser humano es trascender sus
experiencias. Así pues, para crear ARMONÍA, analiza en cada situación el
aprendizaje que hay detrás de la experiencia, decide transmutarla
indagando que esta pasando contigo, recuerda hacerte preguntas claves
para encontraras respuestas inspiradoras.
Recuerda que si estas aceptando el proyecto de ser alquimista debes averiguar si dentro de ti, esta lo que has buscado por mucho tiempo en el exterior, recuerda no ignorar la excelencia que hay en tu propia casa. Si tú ignoras la Excelencia de tu propia casa (corazón), ¿Como pretendes encontrar otras excelencias en tu vida? En ti se encuentra oculto un Tesoro, empieza a redescubrirte y Conocete a ti mismo para emprender el viaje en busca de la Alquimia Espiritual.
Todos tenemos ARMONÍA en nuestro interior, decídete a Buscar la piedra filosofal en ti mismo, y al encontrarla debes construir la catedral de tu nueva personalidad; has la petición a dios con la sinceridad más profunda; toca la puerta del Santuario, allí tu Conocimiento se manifestara. Para lograrlo cuentas contigo mismo porque eres el Arquitecto de tu Destino.
Recuerda la clave, tus pensamientos conscientes tiene el poder de modificar circunstancias tanto internas como externas. El poder de la palabra se convierte en iluminación u oscuridad de acuerdo a la voluntad de quien emite una idea. Recuerda que la vida es eterna pero sus manifestaciones efímeras, aprovecha tu Presente para Conquistar tu Felicidad.
Leer más en: http://crecimiento-personal.innatia.com/c-como-aprender-a-meditar/a-armonia-espiritual.html
Recuerda que si estas aceptando el proyecto de ser alquimista debes averiguar si dentro de ti, esta lo que has buscado por mucho tiempo en el exterior, recuerda no ignorar la excelencia que hay en tu propia casa. Si tú ignoras la Excelencia de tu propia casa (corazón), ¿Como pretendes encontrar otras excelencias en tu vida? En ti se encuentra oculto un Tesoro, empieza a redescubrirte y Conocete a ti mismo para emprender el viaje en busca de la Alquimia Espiritual.
Todos tenemos ARMONÍA en nuestro interior, decídete a Buscar la piedra filosofal en ti mismo, y al encontrarla debes construir la catedral de tu nueva personalidad; has la petición a dios con la sinceridad más profunda; toca la puerta del Santuario, allí tu Conocimiento se manifestara. Para lograrlo cuentas contigo mismo porque eres el Arquitecto de tu Destino.
Recuerda la clave, tus pensamientos conscientes tiene el poder de modificar circunstancias tanto internas como externas. El poder de la palabra se convierte en iluminación u oscuridad de acuerdo a la voluntad de quien emite una idea. Recuerda que la vida es eterna pero sus manifestaciones efímeras, aprovecha tu Presente para Conquistar tu Felicidad.
Leer más en: http://crecimiento-personal.innatia.com/c-como-aprender-a-meditar/a-armonia-espiritual.html
Cuando en tu
presente incida algo negativo, lo primero que tienes que hacer es
preguntarte: ¿Que estoy haciendo para atraer esta situación o esta
persona a mi vida? Esto es válido para todos los contextos de nuestra
vida: escolar, universitaria, laboral, familiar, comercial, personal,
amistosa y vecinal. Muy pronto entenderás que si has sido agradable,
buen compañero de trabajo, servicial vecino o encantador amigo., y
circunstancialmente alguno de ellos te contesta mal, tiene un gesto, o
se muestra agresivo, tendrás que revisar que esta pasando con tu energía
para atraer de ellos una respuesta tan desagradable. Pregúntate por
medio de tu Atención Consciente ¿Que té esta enseñando esa persona? Se
trata de trascender la experiencia, para convertirla en un aprendizaje.
Uno de los actos de mayor conciencia de un ser humano es trascender sus
experiencias. Así pues, para crear ARMONÍA, analiza en cada situación el
aprendizaje que hay detrás de la experiencia, decide transmutarla
indagando que esta pasando contigo, recuerda hacerte preguntas claves
para encontraras respuestas inspiradoras.
Recuerda que si estas aceptando el proyecto de ser alquimista debes averiguar si dentro de ti, esta lo que has buscado por mucho tiempo en el exterior, recuerda no ignorar la excelencia que hay en tu propia casa. Si tú ignoras la Excelencia de tu propia casa (corazón), ¿Como pretendes encontrar otras excelencias en tu vida? En ti se encuentra oculto un Tesoro, empieza a redescubrirte y Conocete a ti mismo para emprender el viaje en busca de la Alquimia Espiritual.
Todos tenemos ARMONÍA en nuestro interior, decídete a Buscar la piedra filosofal en ti mismo, y al encontrarla debes construir la catedral de tu nueva personalidad; has la petición a dios con la sinceridad más profunda; toca la puerta del Santuario, allí tu Conocimiento se manifestara. Para lograrlo cuentas contigo mismo porque eres el Arquitecto de tu Destino.
Recuerda la clave, tus pensamientos conscientes tiene el poder de modificar circunstancias tanto internas como externas. El poder de la palabra se convierte en iluminación u oscuridad de acuerdo a la voluntad de quien emite una idea. Recuerda que la vida es eterna pero sus manifestaciones efímeras, aprovecha tu Presente para Conquistar tu Felicidad.
Leer más en: http://crecimiento-personal.innatia.com/c-como-aprender-a-meditar/a-armonia-espiritual.html
Recuerda que si estas aceptando el proyecto de ser alquimista debes averiguar si dentro de ti, esta lo que has buscado por mucho tiempo en el exterior, recuerda no ignorar la excelencia que hay en tu propia casa. Si tú ignoras la Excelencia de tu propia casa (corazón), ¿Como pretendes encontrar otras excelencias en tu vida? En ti se encuentra oculto un Tesoro, empieza a redescubrirte y Conocete a ti mismo para emprender el viaje en busca de la Alquimia Espiritual.
Todos tenemos ARMONÍA en nuestro interior, decídete a Buscar la piedra filosofal en ti mismo, y al encontrarla debes construir la catedral de tu nueva personalidad; has la petición a dios con la sinceridad más profunda; toca la puerta del Santuario, allí tu Conocimiento se manifestara. Para lograrlo cuentas contigo mismo porque eres el Arquitecto de tu Destino.
Recuerda la clave, tus pensamientos conscientes tiene el poder de modificar circunstancias tanto internas como externas. El poder de la palabra se convierte en iluminación u oscuridad de acuerdo a la voluntad de quien emite una idea. Recuerda que la vida es eterna pero sus manifestaciones efímeras, aprovecha tu Presente para Conquistar tu Felicidad.
Leer más en: http://crecimiento-personal.innatia.com/c-como-aprender-a-meditar/a-armonia-espiritual.html
.jpeg)
No hay comentarios:
Publicar un comentario