martes, 16 de septiembre de 2025

SANAR ES ELEGIR


SANAR ES ELEGIR 
SUELTO EL DOLOR Y ABRAZO LA VIDA

Podría vivir enojado con la vida,
por lo que me ha tocado vivir.

Podría guardar rencor hasta el final,
por las veces que me hicieron daño
sin merecerlo.

Pero vivir así… ¿Es acaso vivir?

Yo decidí aceptar lo que no puedo cambiar.

Y a la vida le agradezco por cada lección
y por todo lo bueno.

Yo decidí desde el fondo de mi corazón perdonar para no cargar toda la vida con el resentimiento.

Decidí aceptar para continuar.

Perdonarme a mí mismo
y no esperar por disculpas
que para mí ya no eran necesarias.

Decidí sanar por dentro
para poder vivir.


Mi Consulta Psicológica
Ana Luisa López Pérez
Psicóloga Clínica

Av. del Puerto Nº 81, Planta 6ª, Pta. 44.
Valencia, España. 46021.

Móvil: 600 25 80 77

miconsultapsicologica@hotmail.es
www.articulosdepsicologia.blogspot.com



miércoles, 10 de septiembre de 2025

LA LEY DE AYUDA


LA LEY DE AYUDA

“Si quieres ayuda, tienes que solicitarla”.

Es un grave error querer ayudar a una persona que no lo solicita.

Si intentas ayudar a alguien que prefiere continuar en su desgracia, al poco tiempo te arrastrará con ella.

Ten presente que es muy difícil ayudar a una persona con una negatividad obstinada.

Si es una persona que te importa, lo más recomendable es observarla a distancia y estar receptivo al momento que pida tu ayuda. Solo entonces podrás actuar.

Debemos cuidar actuar donde no se nos requiere, ya que nuestra ayuda será malinterpretada, ignorada o no apreciada.

Debemos tener en cuenta que cuando ayudamos a otra persona debemos asumir las consecuencias de la misma.

Cuando la persona está lista para pedir ayuda también está para recibirla.

Estará preparada para recibir la ayuda y de inmediato aparecerá la persona, situación y lugar adecuados.

Evita ayudar a quien no lo solicita. Mantén tu distancia de aquellas personas con actitudes autodestructivas, aunque de un familiar, amigo o ser querido se trate, de lo contrario; consumirá tu energía, estabilidad emocional y psicológica, afectará tu salud y bienestar.

Cada persona sabe cuándo pedir ayuda, en muchas ocasiones se tiene que tocar fondo para tomar la decisión y actuar.

Si una persona te pide ayuda, bríndale ayuda, mientras tanto mantente a distancia.

No podemos ayudar a quién no quiere ser ayudado. Debemos respetar su proceso.



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Ana Luisa López Pérez
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miércoles, 3 de septiembre de 2025

DIFERENTES REALIDADES



DIFERENTES REALIDADES

Recuerda, que no hay una sola forma de leer la vida, que hay tantas lecturas como conciencias en este planeta, y que nos vamos agrupando por frecuencias afines.

Cuando el entorno no te entienda, mantén la calma. No tiene que ser, que tú no estés en el camino correcto, entre otras cosas, porque no hay camino correcto, pero si puedes estar en otra frecuencia distinta, leyendo la vida de una forma totalmente diferente a ellos.

Si estás empoderado, te darás cuenta y probablemente eligieras el silencio, simplemente para mostrar lo que tu Ser está irradiando.

Más no esperes ser entendido y mucho menos comprendido.

En ese momento no te indignes, deja que todo fluya, son momentos de aprendizaje profundos y sagrados, tanto para ti, como para los que te rodean, momentos de trascender y evolucionar.

Cuando eso ocurra, aparecerán aquellos, que serán atraídos por tu vibración, y así como te desgastaste, en mil explicaciones y argumentaste infinidad de justificaciones que jamás fueron ni podrán ser comprendidas, cuando los afines aparezcan, tan solo bastará una mirada, un gesto, una sola palabra, un leve guiño para que todo esté comprendido.

Si te encuentras con la lluvia, tú decides lo que quieres vivir, ¿buscar un paraguas?, ¿salir corriendo a refugiarte?, ¿dejar que la lluvia te encuentre?

Hay muchos que hablan, de cómo es la sensación cuando la lluvia golpea tu cara, pero solo aquel, que sale ahí afuera, cuando está lloviendo sabrá exactamente lo que significa esa sensación, y solo podrá ser comprendido por aquellos que experimentaron lo mismo.


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jueves, 28 de agosto de 2025

UNI-VERSO


UNI-VERSO

Mientras esperes. El universo espera…

Mientras te quejes, el universo te dará motivos para quejarte…

Mientras te sacrifiques, el universo te dará más cosas por las cuales sacrificarte…

Mientras vivas en escasez, la abundancia nunca llegará…

Mientras no des el paso, no se abrirán caminos…

Mientras no te zambullas, el mar no se mostrará ante ti…

Mientras no abras los ojos, no habrá otra verdad para ver…

Así responde el universo.

Porque es solo tuyo.

Tu único y generoso Uni-verso.

Es tu Única Versión que se muestra fuera de ti y gira alrededor tuyo. Gira según tu Ser interno y todo lo que ese Ser trae a esta experiencia que creo.

Porque nada externo a ti existe realmente.

El universo se moverá desde tu movimiento, porque existe una fuerza que lo empuja a “manifestarse” y es la misma fuerza que te mueve a ti.

El universo es energía, es generoso porque necesita seguir mostrándose desde tu única versión.

Se mueve desde tu Ser y desde todas tus distorsiones.

Por esa razón tan simple y tan profunda, es por la cual, cuando sanamos nuestro Ser interno, el universo no tiene más alternativa que responder a esa sanación interna, esa fuerza es nuestro potencial.


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miércoles, 5 de febrero de 2025

LA AUTÉNTICA INTIMIDAD

LA AUTÉNTICA INTIMIDAD

No conoces a una persona por acostarte con ella, no la conoces por verla desnuda, no la conoces por verla gemir durante el acto sexual.

Conoces a una persona cuando te dedicas a observar sus gestos, a escuchar su filosofía de vida, a vibrar con sus emociones. 

Conoces a una persona cuando la ves llorar y procuras entender sus razones, cuando la vez reírse y procuras entender sus causas, cuando la vez enojarse y procuras entender sus procesos.

Conoces a una persona cuando deslizas tus dedos por cada rincón de su cuerpo, tan suave y sutil que la haces desaparecer en todo el espacio y el tiempo.

Conoces a una persona cuando más allá de verla desnuda, valoras su alma, cuando conoces sus puntos más obscuros y profundos, y aun así decides amarla.

Para conocer verdaderamente a una persona, se requiere observarla con el corazón, esa persona se abrirá completamente hasta que pueda sentir en ti una rendición absoluta hacia su divinidad sagrada.

Todo esto compensa porque cuando conoces bien a una persona, tu vida cambia…

Ya que puedes llegar a experimentar el amor, la pasión, la ternura, la belleza, la sabiduría, la bondad, la creación misma manifestada ante tus propias manos… entonces y solo entonces podrás llegar finalmente a sentir esa conexión, esa intimidad, que es todo junto en un solo Ser.



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martes, 28 de enero de 2025

SOLO AYUDA A QUIEN TE LO PIDE


SOLO AYUDA A QUIEN TE LO PIDE

Nunca te metas en el sufrimiento ajeno.

El hombre debe cansarse de sí mismo y beber hasta el fondo la copa de veneno que le corresponde.

No seas presuntuoso y no esperes poder ayudar a todos, solo es posible ayudar a aquellos que están preparados para aceptar la ayuda.

Una persona que sufre ve el mundo a través de su dolor.

Cada uno se arrastra tras su experiencia de vida sin ver que se trata de un peso muerto.

Si intervienes en el sufrimiento ajeno, el vórtice kármico te succionará en un juego ajeno.

Recuerda que el hombre es capaz de contagiar, con su sufrimiento.

Procede por tu camino sin mirar.

Solo si estás haciendo tu propio camino desde el corazón podrás ayudar a la gente a levantarse.

Puedes ofrecer tu ayuda a la persona que veas que lo necesita, pero no “obligar” o forzar, sé que no es fácil, pero la persona tiene que ver qué necesita ayuda tanto tuya como de conciencia superior.

Y si ayudas hazlo de corazón.



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domingo, 12 de enero de 2025

AMARTE DE VERDAD



AMARTE DE VERDAD

Para amarte de verdad tienes que estar totalmente dispuesto a que muchos dejen de amarte, aprobarte y sonreírte con condiciones.

No hay amor personal ni autoestima cuando hay necesidad de aprobación, cuando no nos atrevemos a expresar nuestras opiniones o cuando no tenemos el valor de seguir el camino que creemos que debemos seguir.

No hay amor real cuando “te aman”, sino cuando te amas. De aquí surge todo. Si buscas que te amen, estás generando dependencia y relaciones basadas en el miedo “ámame para que yo no me sienta vacío”, “ámame para que yo me sienta bien”. Si te centras en amarte, estás volviendo al Ser, y las personas que te amen como consecuencia de ello te amarán de verdad o, al menos, con más verdad que cuando busques amor enfermizamente porque tú no has aprendido a amarte.

Permite que te amen por lo que eres, no por lo que haces por los demás. No por dar la opinión que los demás esperan oír. No por cumplir expectativas de otros como si fueras el único responsable de su bienestar. Permite que se marche quien ya no quiere estar. Permítete amarte, y los demás te amarán de verdad.



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