PONER TU VIDA EN ORDEN

PONER TU VIDA EN ORDEN

Cuando decimos que queremos poner en orden las cosas nos referimos a poner cada cosa en su sitio, sabemos que las cosas no están donde tienen que estar y las tenemos que “ordenar”. 

Lo mismo sucede con nuestra vida, a veces, las cosas se colocan en un lugar que no corresponde, incluso nosotros mismos nos ponemos en lugares que no corresponden con ciertas actitudes o hábitos y necesitamos poner orden en nuestra vida a nuestras experiencias, sentimientos y emociones en el espacio y en el tiempo para que podamos vivir el aquí y ahora con libertad.

Hay una definición de orden que dice:

“Manera de estar colocadas las cosas o las personas en el espacio o de sucederse los hechos en el tiempo, según un determinado criterio o una determinada norma.”

¿Cuál es tu criterio? ¿En base a qué determinas si algo está en orden o no lo está?

Puede ser una respuesta difícil de responder, pero en realidad es bastante sencilla. Responde a cómo sientes tú las cosas. ¿Estás bien con tu situación? ¿Te sientes bien, contento, satisfecho? ¿O por el contrario hay cosas que quieres cambiar para poner orden? ¿Tu pasado está donde corresponde? ¿Has aprendido de tus experiencias?

Existen grandes áreas que nos preocupan. Amor, situación económica, amigos y familia, nuestro hogar… Pero a veces no es tan claro. A veces sentimos que algo no está bien, pero no sabemos qué es exactamente. Sentimos un vacío que nos provoca la indefinición, el no conocer cuál es el rumbo que llevamos o a dónde llegaremos.

Iniciar por tener una visión de cómo están las áreas de tu vida. 

• ¿Cuán plena consideras que es tu vida?
• ¿Hay equilibrio en tu vida?
• ¿En qué áreas estás en desequilibrio?
• ¿Qué quieres cambiar? ¿Hay algún área que requiera acción inmediata?

Todos los cambios en nuestra vida provocan un trabajo personal. Este trabajo personal puede implicar muchas cosas, desde aprender a quererte más a ti mismo hasta cambiar tus relaciones con las personas de tu entorno.  

La reflexión, con las preguntas adecuadas, el apoyo profesional, nos ayudan a avanzar. 

Empieza a crear la vida que quieres !!!

OPINIÓN Y SUGERENCIAS 

 

Mi Consulta Psicológica

Ana Luisa López Pérez

Psicóloga

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